Oben im Himmel
Als meine Mutter heute anrief um mir mitzuteilen, dass der Hausarzt meines Vaters am Dienstag mit gerade mal 50 Jahren gestorben ist, war mein erster Gedanken „Oh, wenn der da oben ankommt wird der Papa aber schimpfen, dass er sich hier unten so jung verpisst hat.“
Mein Unterbewußtsein scheint eine recht kindliche Auffassung von einem Leben nach dem Tod zu haben.
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Tags: Leben, Tod, Und dann...?
Mittwochsgewicht (4)
111,9 kg (+ 0,4 kg)
Zugenommen. Doof aber absehbar. Die letzten Tage habe ich mir einfach zu oft selbst das Maul gestopft. Im Grunde bin ich mit dem Plus von 0,4 kg fast noch glücklich. Ich habe mit mehr gerechnet.
Diese Woche dann mal wieder mehr Konsequenz. Und mehr Sport.
Soll ja auch gut fürs seelische Gleichgewicht sein.
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Grübelurlaub
„Bis ich aus meinem Urlaub zurück bin grübeln sie einfach bitte mal nicht“ – sprach die Frau Therapeutin heute.
Mal schauen, wohin ich all meine Grübeleien für die nächsten drei Wochen verbanne.
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Mukelkater
Im Moment wache ich jeden Morgen mit Muskelkater auf. Nicht schlimm, aber spürbar. Und ich habe mich tagelang gefragt, warum?
Ich mache nicht mehr Sport als sonst. Nur das übliche, 10.000 Schritte am Tag, 2 – 3 x Woche moderates Krafttraining, ein bischen Ausdauer. Alles in einem gewohnten Level. Also nicht Muskelkater verdächtig.
Aber ich stehe unglaublich unter Strom. Bis heute habe ich das geschickt vor mir selbst verborgen. Mir weis gemacht, das das alles nur Einbildung ist, blöde Sentimentalität, unberechtigte Wut, Hormonschwankungen, stürmisches Herbstwetter, Novemberblues – was weiß ich.
Zum Glück läßt sich meine Therapeutin nicht genauso leicht blenden wie ich und hat aus mir raugeholt, was ich nicht aussprechen wollte.
Und was soll ich sagen – liegen die Karte erst Mal auf dem Tisch, erscheint manches gleich viel leichter. Eine Erkenntiss, die ich in den letzten Jahren gefühlte x-tausend Mal hatte.
Vielleicht merke ich mir das ja irgendwann mal. Schön wäre es.
(Ach ja , der Muskelkater kommt hiervon. Anscheinend habe ich dieses Anspannen-Loslassen-Anspannen zur Vorbeugung von Panikattacken so sehr verinnerlicht, dass ich es vor allem im Schlaf unbewusst anwende.)
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Mittwochsgewicht (3)
111,5. (-1,2)
Und damit bin ich (wieder) bei dem Gewicht angekommen, mit dem ich im April hier angefangen habe.
(Ich habe irgendwo auf diesem Rechner einen Plan, mit dem Gewicht, das ich im November haben wollte. Aber da kuck ich nicht rein. Nein!)
Jetzt kann ich also anfangen abzunehmen 
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Besser nicht
Sollten Sie sich mal die Haare rot färben wollen und dazu sehr, sehr flüssige Haarfarbe benutzen, die während des Auftragens gern mal über Gesicht, Hals und Dekoltè verläuft öffnen Sie besser nicht die Tür, falls es klingelt.
(Außer natürlich Sie haben den Nachbarn eh schon seit langem auf dem Kieker)
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Wieder was dazu gelernt
Es gibt tatsächlich Stellenauschreibungen für Pr.ostit.uier.te.
(Die Jobsuche in der Branche hatte ich mir irgenwie anders vorgestellt).
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Hier…
geht gerade die Welt unter. Und wie ist das Wetter bei Euch so ?
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Tags: Wettercontent
Ich hatte sie alle…
war der Titel zu einem Post über Diät-Ratgeber, Kochbücher, Wundertheorien…, dass hier seit Monaten unveröffentlicht in meinem Archiv rumdümpelt. Es sollte meinen langen Weg zum Wunschgewicht beschreiben inkl. meiner Ernährungsratgeber-Junkie-Phase (die ist zum Glück überwunden). Irgendwie kam es bisher nicht dazu. Aber mein Wunschgewicht ist ja auch noch sehr fern und was nicht ist kann ja noch werden.
Sie ist da schon einen Schritt weiter, hat ihre Ernährungsform gefunden und verschenkt, gegen eine plausible Begründung, warum gerade du dieses Buch haben mußt, Stoff aus ihrer Ernährungsratgeber-Junkie-Phase.
Wer also noch auf der Suche ist, einfach mal hier klicken.
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Tags: Diät, Ernährung, Geschenk, Ratgeber
